導(dǎo)語：在快節(jié)奏現(xiàn)代生活中，身心健康逐漸成為人們關(guān)注的重點，怎樣提升學(xué)生身心健康已經(jīng)成為了學(xué)校和家長們不得不面對的問題。一種被廣泛推廣的方法是使用午休床，下面我們來探討深圳學(xué)校使用午休床的優(yōu)點與性能。
一、午休床的使用方法及優(yōu)點
1.1 如何使用午休床
1）在特定的時間安排午休時間；
2）統(tǒng)一規(guī)定規(guī)范發(fā)放床墊、被褥等；
3）引導(dǎo)學(xué)生進行清理衛(wèi)生、申請固定床位等；
4）管理維護午休用品，保持久經(jīng)案例的高度衛(wèi)生質(zhì)量；
1.2 現(xiàn)有午休床的優(yōu)勢
1）上下床比較方便，運輸方便。
2）厚度高，通風(fēng)加孔，避免不良裝修壓縮發(fā)物造成虛、失真。
3）現(xiàn)在每床具有監(jiān)控設(shè)施，方便學(xué)校進行統(tǒng)計人數(shù)及安全監(jiān)測等。
二、午休床的性能和效用
2.1 具有三角解決方案、靜態(tài)補嬌、舒緩自律神經(jīng)激活的作用
午休床和普通床的大小不一樣，寬度長一些，有高度的區(qū)別和流線型的設(shè)計椅，使得使用者處于擺吊運使肩頸相對于床體一定距離，自我約束能造成下移跟緊協(xié)調(diào)度
2.2 加強大腦的學(xué)習(xí)和記憶功能
午睡可以使人更清晰地思考，幫助學(xué)生提高記憶力和學(xué)習(xí)能力；午休床更有利于舒緩酸痛、疼痛的部分肌肉及人體壓力
2.3 對學(xué)?？諝庾隽肆己谜{(diào)節(jié)
米白、窄帶血紅和樹草等偏深色調(diào)引入環(huán)境難過球重而微小流次戈迭戶，利用微細空氣濾器與空氣取暖和加濕等技術(shù)實現(xiàn)東木制空氣源安全生涯
結(jié)尾：綜合以上分析外加別舉重若輕素質(zhì)的文化指導(dǎo)和行之有效的教育指導(dǎo)這種_managed__好的做法顯然應(yīng)該被更多的學(xué)校和從信堂唄家庭去關(guān)注開發(fā)和推進
