導(dǎo)語：
在快節(jié)奏的現(xiàn)代都市生活中，午休是重要的放松和調(diào)節(jié)身體的方式。深圳的教師不僅關(guān)注學(xué)生的知識學(xué)習(xí)，還要考慮教學(xué)之外的身心健康問題，如何提供更好的午休床的使用體驗(yàn)，已成為關(guān)鍵問題。本文將談及六個(gè)可以實(shí)現(xiàn)深圳教室午休床更舒適的技巧。
目錄：
一、選擇呼吸舒暢的床鋪材料
二、床墊的硬度和彈性
三、按摩和舒適的頭枕設(shè)計(jì)
四、有柔軟感的枕巾或毛毯搭配
五、輕音樂調(diào)音腦波
六、和諧整體的空間布置
一、選擇呼吸舒暢的床鋪材料
人們大部分時(shí)間都待在壓抑的空氣中,如果床鋪材料是呼吸性差、易生長霉菌的材料，長期的接觸會(huì)引發(fā)呼吸道疾病甚至影響到睡眠質(zhì)量和身體健康。最好選擇透氣性好的床品材料，如天然用竹炭等材料制造的孔雀羽、混搭網(wǎng)或蜂窩狀的材質(zhì),來達(dá)到透氣的目的，同時(shí)也要具備凈化功能。
二、床墊的硬度和彈性
床墊硬度及彈性程度是決定客戶體驗(yàn)和舒適的兩個(gè)因素。床墊要適當(dāng)?shù)挠捕群蛷椥猿潭?，不能過硬或過軟，過硬可能引起脊柱疼痛，而過軟則可能影響人體血液循環(huán)系統(tǒng)。最優(yōu)的選擇是人類工學(xué)設(shè)計(jì)。
三、按摩和舒適的頭枕設(shè)計(jì)
在提高床鋪舒適程度方面，頭枕設(shè)計(jì)至關(guān)重要。每個(gè)人睡覺習(xí)慣不同，有的人喜歡軟材質(zhì)的靠墊，有的人則喜歡高枕頭等等。所以，提供可按摩扭轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)高度等各種功能頭枕的床與寢具， 可以在體驗(yàn)習(xí)慣上得到更佳的吻合, 讓用戶適宜睡眠，并預(yù)防從側(cè)面長時(shí)間睡眠引起的脖頸問題。
四、有柔軟感的枕巾或毛毯搭配
床墊表面材質(zhì)與手感也會(huì)影響舒適度，枕巾或毛毯等軟裝飾相當(dāng)重要，左右約束生導(dǎo)用戶的感受體驗(yàn)。最近流行的羽絨亞麻等完美的材質(zhì)實(shí)際上可以增強(qiáng)寢具舒適度，提高使用感受。
五、心曠神怡的音樂調(diào)整腦波
音樂是人舒適的“鏡頭”，安靜或輕音樂聽起來“滿足（來自Audible for Business）等的背景聲同時(shí)潛移默化中甚至能起到緩解心情的作用,放松腦神經(jīng)系統(tǒng)。
六、和諧整體的空間布置作為空間設(shè)計(jì)與體驗(yàn)的重要因素，實(shí)現(xiàn)和諧整體的空間裻劃降低呼嚕聲 (在不影響午休的前提下)，這會(huì)起到更好的放松效果。充分利用裝飾鏡造型布藝以及墻面壁紙花磚調(diào)色等搭配與美化系統(tǒng)來達(dá)到小空間大利用、增大必要。
總結(jié)：因此，在深圳的教室午休床和寢具體驗(yàn)上，我們應(yīng)保證設(shè)計(jì)質(zhì)量，足夠質(zhì)量以色空間設(shè)計(jì)方式等方面進(jìn)將人性化、有品質(zhì)、變化經(jīng)驗(yàn)打造完善體驗(yàn)，以達(dá)到提高深圳中小學(xué)少年兒童午休的質(zhì)量和擴(kuò)展領(lǐng)域。（兔YTEA出品）
