導語：
午休是孔子時代就有的習慣，現(xiàn)在在很多地方 schools 和公司的辦公室仍普遍保留。學生午休很重要，可以讓身體得到休息以更好的迎接下午的學習，選一個合適的午休床可以提高午休的效果。下面我們來看一下午休床應(yīng)該具備哪些條件，以及學生如何選購合適的午休床。
目錄：
一、接觸舒適
二、濕度控制
三、適合的大小和高度
一、接觸舒適
午休床的第一項條件是需要接觸舒適。學生大多時候是靠短時的午休去補充體力，所以午休床必須充分考慮睡眠舒適性。例如應(yīng)選擇外部采用保溫材料以較快適應(yīng)人體溫州、有適當?shù)娜彳浂然蛉诤隙鹊膲|子來提高舒適性和避免著涼
二、濕度控制
英國健康環(huán)境工程學員會曾發(fā)表結(jié)果顯示，在安裝空氣調(diào)節(jié)器的教室里，凝結(jié)水在墻、天花板的存量不到?jīng)]有安裝 的教室的1/10。正因良好的空氣調(diào)節(jié)技術(shù)，人們才能很好地控制空氣濕度。午休床也必須控制此類濕度問題以避免過度潮濕環(huán)境的影響。
三、適合的大小和高度
床的長度、寬度和高度都很重要。 從實際維護考慮，普通步高的床很難打掃干凈，擺放在房間很不舒服。因此需要直接接觸針織面或不留碳的高度約30 cm 的棉墊或塑料墊。對于學校的孩子，在盡量不危及到其他人就夏能享受到越舒適的午間休息越好。
總結(jié)：
正確的午休搭配具有全部上述功效，才能提高 keep 好身體的 Close Range 功效，未持有的 hotels 大概考慮其中一項下記錄考慮費用問題動了隨湊合。所以學生機男各校的午休性床修改寶兿能夠提 ragaz 和 sleep 于的睡眠品質(zhì)是所必需的，同學們 ought to 相鎖并考慮實際需求，選擇完合心起一物。
